Masanté
Een plek waar je jezelf aandacht, tijd en ruimte kan geven. Kom ontdekken wat yoga en pilates voor jou kunnen betekenen!

De missie van Masanté is om mensen te laten ontdekken en ervaren welke meerwaarde yoga biedt op fysiek en mentaal vlak.

Masanté staat voor het creëren van een aangename sfeer die je toelaat om bewust te bewegen, te ontspannen, te ademen,… zodat je het helende effect van yoga ervaart. 

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, geslacht, gewicht, gezondheid… Je komt in een veilige omgeving terecht waar het proces belangrijker is dan de prestatie. 

Kies uit online sessies, outdoor yoga, of een meer persoonlijke aanpak, in functie van jouw beschikbaarheid en behoeften.

Marie - Bezielster Masanté Yoga - Yogadocente
Yoga is een deel geworden van mijn leven. Het doet me verbinden, met mezelf en met anderen. Yoga heeft me geleerd te zijn en te aanvaarden wie ik ben en het mooie in de dingen te zien. Het leert me bewuster in het leven te staan.

Kennis en ervaringen delen, ten dienste staan van mensen,… vormden jarenlang de rode draad in de commerciële functies die ik uitoefende. Tot op het punt waar ik mij fysiek en mentaal vastgeroest voelde… Omdat ik te weinig focus legde op dingen die mij energie gaven en op automatische piloot draaide. De connectie met mezelf was ver te zoeken… Op dat punt kwam yoga op mijn pad, en algauw besloot ik het roer om te gooien. Yoga hielp om de verbinding met mezelf en met anderen te herstellen en bracht opnieuw evenwicht in mijn leven. Omdat ik mijn passie voor yoga zo graag wou delen, volgde ik een teacher training en menige yoga opleidingen en workshops.

Ik blijf mij continu verdiepen in yoga en de effecten  van yoga op stress. Het is deel van mijn ‘voeding’ en persoonlijke ontwikkeling. Les geven en mensen begeleiden op het gebied van stresshantering, geeft de voldoening die ik zoek.

Mijn missie is om via yoga ondersteuning te bieden bij de ontwikkeling van een goede fysieke en mentale gezondheid. (Ma)Santé! Marie.

Yoga
Bij Masanté wordt het principe van ‘Namasté’ nageleefd. Namasté is een gebaar van respect en vriendelijkheid, ook wel een groet.

Bij Masanté ligt de nadruk op het beoefenen van yoga met respect en vriendelijkheid naar jezelf toe, zodat je je lichaam leert kennen en respecteren. Je hoeft niets te kunnen, je hoeft niet te presteren, je hoeft niet lenig te zijn. Door regelmatig Yoga te beoefenen leer je geleidelijk aan het lichaam te openen, blokkades los te maken, diep en bewust te ademen, leer je te aanvaarden wat is en word je vrij. Vrij in je lichaam, maar ook in je geest. Meer contact maken met je lichaam brengt je terug bij jouw kern van rust en stilte.

En dat is wat yoga letterlijk betekent: ‘verbinden‘ van lichaam, geest, ziel,… tot in je diepste kern.