Hormonale balans door yoga, voeding en leefstijl
Hormonen beïnvloeden je energie, stemming, slaap, gewicht en nog zoveel meer. In deze lessenreeks krijg je praktische tools aangereikt om ze weer in balans te brengen.
We werken met specifieke yogahoudingen die het hormonale systeem ondersteunen (zoals schildklier, bijnieren en eierstokken), en combineren dit met inzichten over voeding, stress, slaap en beweging. Elke sessie heeft een duidelijk thema en geeft je handvaten voor thuis.
Een ideale combinatie van ontspanning, beweging en praktische kennis voor wie echt stappen wil zetten naar meer hormonale stabiliteit.
Locatie: Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Tijdstip: 19:30 – 21:00
Begeleiding: Marie Demuynck
Data lessenreeks februari-maart
Dinsdag 24 februari, 3 en 10 maart
Prijs deelname
75€ voor de reeks van 3 sessies
Praktisch
- Inschrijven en betalen gebeurt via het SimplyBookMe-reservatiesysteem van Masanté Synergie. Je dient hiervoor éénmalig een account aan te maken.
- Geen yoga-ervaring vereist.
Let op:
Na reservatie kan het aantal sessies niet meer aangepast worden. Annuleren van individuele lessen is na inschrijving niet mogelijk.
