Stress Beweegt YOGA RETREAT

Zondag 24 november
09:30-16:00

175,00

Wanneer: Zondag 24 november
Van 09:30 – 16:00

Stress coach: Lieselot Maes
Yoga docente: Marie Demuynck

Geen yoga ervaring vereist.

Category:
Beschrijving

Beter leren omgaan met stress? Dat kan!
Tijdens deze retreat geven we je inzicht in hoe je stressmechanisme werkt en wat je kan doen om de schadelijke effecten van stress tegen te gaan. Je komt in beweging met yoga en krijgt meer inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.

Deze dag biedt jou:

* alle relevante informatie en inzichten rond stress
* een persoonlijke ervaring met wat yoga jou kan bieden op vlak van mentale rust en energie
* professionele begeleiding door Lieselot Maes (stress coach) en Marie Demuynck (yoga docente)
* een groep van min. 8 en maximum 12 gelijkgestemde mensen
* een gezellige en goed uitgeruste locatie
* een gezonde lunch bij Ark XXVI (Scandinavische schuur tgo de yoga studio)
* gezonde hapjes en drankjes voor tussendoor
* alle materiaal
* een voucher voor een gratis yogales bij Masanté Yoga (in te zetten tem 31/01/2020)

Datum:
Zondag 24 november 2019
Van 9u30 tot 16u00 (onthaal vanaf 9u15, napraten met een hapje en drankje tot 17u)

Prijs: 175 €

Heb je nog vragen: mail naar marie@stressbeweegt.be