Move & Flow<br><br><b>Dinsdag 20 oktober</b><br>20:30-21:15

8,00

Docente: Marie Demuynck

Nodig: yogamat, kussens, deken(s), yogablokken of stevige dikke boeken, yogariem of lange sjaal.

Op de dag van de sessie ontvang je per email de toegangslink en code, ten laatste 30 minuten voor de sessie van start gaat.

Geen ervaring vereist.

Category:
Beschrijving

Bij deze vorm van yoga kom je in beweging. Je beoefent verschillende houdingen om zowel kracht als flexibiliteit te ontwikkelen. Dit op een ontspannen manier met aandacht voor de uitlijning en voldoende ontspanning naar het einde van de sessie toe. Geen yoga ervaring vereist.