Start met Yoga – jouw eerste stap op de mat
Nieuw in yoga of toe aan een herstart? In deze laagdrempelige lessenreeks maak je in 3 weken kennis met de basisprincipes van yoga. We verkennen op een toegankelijke manier verschillende yogastijlen, ademhalingstechnieken en basishoudingen.
Elke sessie biedt ruimte om in je eigen tempo te bewegen, te voelen en te ontdekken wat voor jóu werkt. Een ideale instap voor wie op zoek is naar meer rust, meer lichaamsbewustzijn of gewoon wil starten met bewegen. Deze reeks vormt een veilige en uitnodigende basis om van daaruit verder te groeien.
Ervaring is niet nodig, alleen een open houding en een beetje nieuwsgierigheid.
Locatie: Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Tijdstip: 19:30 – 20:30
Begeleiding: Marie Demuynck
Data lessenreeks
9, 16 en 23 september
Prijs deelname
€48 voor de reeks van 3 sessies
Praktisch
- Inschrijven en betalen gebeurt via het SimplyBookMe-reservatiesysteem van Masanté Synergie. Je dient hiervoor eénmalig een account aan te maken.
Let op:
Na reservatie kan het aantal sessies niet meer aangepast worden. Annuleren van individuele lessen is na inschrijving niet mogelijk.
