In deze lessenreeks combineren we het beste van Bikram Yoga en Pilates tot een krachtige flow gericht op spieropbouw, stabiliteit en mentale focus. Verwacht een uitdagende maar toegankelijke practice waarin je leert om je lichaam sterker, langer en energieker te maken.
We werken met herhalende houdingen en gecontroleerde bewegingen, telkens met aandacht voor ademhaling, alignment en focus. De sessies zijn opgebouwd rond een vaste structuur die houvast biedt, maar tegelijk ruimte laat voor progressie en groei. Deze reeks is voor wie bewust wil bouwen aan kracht, fysiek én mentaal.
Locatie: Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Tijdstip: 18:30 – 19:30
Begeleiding: Nele Van De Velde
10, 17, 24 september
8, 15, 22 oktober
€96 voor de reeks van 6 sessies
Gebruik code VROEGBOEK bij inschrijving vóór 15 juli en ontvang 10% korting op je najaarsreeks. (enkel geldig bij het boeken van een volledige reeks)
Let op:
Na reservatie kan het aantal sessies niet meer aangepast worden. Annuleren van individuele lessen is na inschrijving niet mogelijk.
Kan je er een keer niet bij zijn?
Stuur vóór inschrijving een mail naar marie@masanteyoga.be. Indien je vooraf aangeeft dat je niet alle sessies kan volgen, bekijken we samen of een aangepaste prijs mogelijk is.
