Adem, beweeg en ontspan – In balans met je lichaam

In deze lessenreeks komen ademhaling, beweging en ontspanning samen in een gevarieerde en doordachte practice.
Elke sessie vertrekt vanuit een concreet thema en nodigt je uit om bewust te bewegen, met aandacht voor uitlijning, ademhaling en een harmonieuze opbouw.

We zoeken telkens de juiste balans tussen inspanning en ontspanning, kracht en zachtheid. Door de afwisseling in thema’s leer je je lichaam beter aanvoelen en ontdek je wat voor jou werkt, zowel in beweging als in rust.

Een uitnodiging om met aandacht te bewegen, je energie vrij te laten stromen en ruimte te maken in lijf én hoofd.

Locatie: Langeboeken 22, 9930 Lievegem
Tijdstip: 19:00 – 20:00
Begeleiding: Marie Demuynck

Data lessenreeksen

Reeks 1 (6 sessies) – VOLZET:
5, 12, 19, 26 januari
2, 9 februari

Aanmelden voor de wachtlijst: marie@masanteyoga.be

Reeks 2 (6 sessies):
23 februari
2, 9, 16, 23, 30 maart

Prijs deelname

€ 96 per reeks van 6 sessies

Reeks 3 (5 sessies):
20, 27 april
4, 11, 18 mei

Reeks 4 (5 sessies):
1, 8, 15, 22, 29 juni

Prijs deelname

€ 80 per reeks van 5 sessies

Praktisch

• Inschrijven en betalen gebeurt via het SimplyBookMe-reservatiesysteem van Masanté Synergie. Je dient hiervoor eénmalig een account aan te maken.
• Instappen kan bij elke nieuwe reeks. De lessen zijn zo opgebouwd dat je vlot kan aansluiten, ook zonder eerdere ervaring.

Let op:
Na reservatie kan het aantal sessies niet meer aangepast worden. Annuleren van individuele lessen is na inschrijving niet mogelijk.

Kan je er een keer niet bij zijn?
Laat het me even weten vóór je inschrijft, via marie@masanteyoga.be.
Als je op voorhand aangeeft dat je niet aan alle sessies kan deelnemen, ontvang je van mij een aangepast prijsvoorstel voor gedeeltelijke deelname.